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Max Souza faz dieta rigorosa durante a quarentena e aparece com 6% de gordura corporal

CO Assessoria CACAO OLIVER

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O modelo fitness Max Souza mostrou o resultado de sua dieta na quarentena. Com 6% de gordura corporal, o modelo contou que fez uma dieta bastante rigorosa durante o período de quarentena no Brasil. "Como eu não podia sair de casa, isso facilitou para que eu ficasse mais focado na dieta. Aproveitei também para fazer exercícios em casa e isso me ajudou bastante.

Max contou que durante a quarentena consumiu cerca de 4 mil ovos, eram cerca de 10 ovos por dia. "o ovo é uma das melhores proteínas para usar durante a dieta, e eu usei bastante". O modelo alertou sobre a importância de tomar água, e revelou que ingere cerca de 4 litros de água por dia.

Sobre enjoar dos alimentos Max contou: "Eu não faço dieta para gostar do que como, eu faço para alcançar um objetivo. Confesso que enjoei de ovo, mas persisti focado". A dieta também incluía o consumo de batata doce, frango e suco detox além de 2 horas de exercícios diários.
 
 

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